Ни для кого не секрет, что люди, занимающиеся большим спортом, испытывают огромные физические и психические перегрузки. Очень часто для организма они являются стрессовыми и могут привести к травмам.

Помимо классической помощи спортивных врачей, массажистов, работы опытных тренеров, остеопатия может внести свой вклад в лечение и профилактику спортивных травм. Переломы, разрывы связок и мышц могут произойти в связи с неравномерным распределением нагрузки, мышечным дисбалансом, наличием зон фасциальных натяжений, возникающих в связи с повышенными, часто однотипными нагрузками на тело. С подобными нарушениями и работают остеопаты, диагностируя и устраняя их своими руками.

Следует иметь в виду, что к дисбалансу в теле приводят не только физические, но и психические перегрузки. Хроническое психоэмоциональное напряжение приводит к постоянному спазму отдельных групп мышц, натяжению связок и, соответственно, нагрузке на соответствующие участки костей. Так как подобные напряжения для человека становятся привычными, он может даже не замечать их. Спортсмены хорошо знают, как необходимо хорошенько разогреть мышцы в начале тренировки. Мышцы должны стать эластичными, способными к полноценной работе: сокращению и расслаблению. А как может расслабиться мышца, находящаяся в хроническом спазме? В результате, несмотря на прекрасную физическую форму спортсмена, травма может произойти даже на фоне не адекватно низкой нагрузки.

Психология спорта принадлежит к числу очень молодых прикладных отраслей психологической науки. Понятие «психология спорта» впервые появилось в статьях Пьера де Кубертена – основателя Олимпийских игр современности. Они публиковались в самом начале XX столетия и имели описательный характер.

В 1913 году на специальном конгрессе по психологии спорта, организованном по его инициативе Международным олимпийским комитетом в Лозанне, она получила свое «крещение». Инициатива Пьера де Кубертена и Лозаннский конгресс послужили стимулом к изучению проблем психологии спорта. В период с 1920 по 1940 год их изучение довольно активно велось в Германии, США и других странах. Однако глубокой научной разработки проблемы психологии спорта тогда не получили.

Психология спорта интенсивно развивалась уже после второй мировой войны. Причиной тому послужил бурный рост спортивных достижений во всем мире и повышение престижности спорта. Особенно ярко это проявлялось на олимпийских играх и мировых первенствах по видам спорта. В настоящее время научная разработка психологии спорта ведется в большинстве стран мира.

Психотерапевт поможет избавиться от самой причины возникновения привычных спазмов - страхов и тревог, даст возможность пребывать спортсмену в уравновешенном психоэмоциональном состоянии. Это позволит избежать получения травм.

Так же, возможно заметно улучшить спортивные достижения, используя определенные психотехники, которые по своей сути являются «нехимическими допингами».

С помощью врача остеопата и психотерапевта, несмотря на огромные перегрузки, у спортсмена появляется больше шансов сохранить свое здоровье и достичь больших высот в спортивной карьере.

Читать ещё по теме:

Спортивные травмы - помощь остеопатии