Под утро очень болит спина в поясничном отделе. Можно ли с помощью упражнений избавиться от боли?
Под утро очень болит спина в поясничном отделе. Можно ли с помощью упражнений избавиться от боли?
Добрый день, Елена!
Если говорить об остеопатическом подходе к здоровью, то для начала необходимо выяснить причину болей и где она находиться. К примеру, причиной боли в спине может быть смещение в коленном суставе, неправильная стыковка зубов или блок в шейном отделе позвоночника. При таком подходе эффективнее было бы решить сначала эту проблему остеопатическими методами, а затем закрепить результат упражнениями. Всего доброго!
С уважением,
Клиника остеопатии «Остмед»
- Все вопросы по теме Боли в спине и суставах
- Заболевания и жалобы: Боли в пояснице